COCINA PARA DIABETES TIPO 2

¿Tiene diabetes tipo 2 o busca formas de prevenir las fluctuaciones de azúcar en sangre?
Descubra recetas aptas para diabéticos, basadas en principios nutricionales comprobados, que son sencillas y fáciles de preparar; ideales para:
En este libro descubrirá:
Cada plato está cuidadosamente diseñado para mantener niveles estables de azúcar en sangre, favorecer la salud cardiovascular y promover una pérdida de peso sostenible, todo ello sin renunciar al buen sabor ni a la facilidad de preparación.
Una dieta para la diabetes tipo 2 es mucho más que una simple lista de alimentos permitidos; es un estilo de vida saludable y agradable basado en la cocina natural, las grasas saludables, los ingredientes ricos en fibra y las recetas equilibradas. Con este libro, aprenderá a reequilibrar su alimentación mediante un enfoque de bajo índice glucémico (IG), a ajustar las porciones y los planes de comidas según sus necesidades de glucosa, y a preparar platos sencillos y económicos que toda la familia podrá disfrutar.